16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 47,02g | Karb: 41,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Каравай Св Хлеб Афанасьевский (Ржаной на Закваске). Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|