17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 49,84g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: Coconut Fine Shred Reduced Fat, Nestle Cocoa Iherb, Пискаревский Биокефир, Nutriversum Pure Whey Pro, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Mamma Chia Семена Чиа, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|