17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 75,50g | Karb: 124,94g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Овсяноблин с Яблоком, Спартак Шоколад Горький 90%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе с Молоком (70). Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Velada Джем Малиновый, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Calve Соус Барбекю, Лента Купаты Куриные. Aperatifler/Diğer: Овсяноблин с Яблоком, Домик в деревне Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|