16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3309 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 178,40g | Karb: 559,12g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Funghi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Eurospin Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|