17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 70,74g | Karb: 172,99g.
Kahvaltı: Good Food Инжир Сушеный, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Ого Сушка Челночек. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша, Магуро Филе Тунца Натуральное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Творожные Оладьи, Oreo Печенье, Мария Печенье Галетное. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао-Порошок, Мария Печенье Галетное, Урюк, Абрикосовые Косточки, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
Sandradol_av Kilo Geçmişi
|