17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 44,29g | Karb: 80,82g.
Kahvaltı: Черкизовский Говядина, ВкусВилл Мед, Голден Яблоко , Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Макдоналдс Гляссе, Grow Food Ролл Греческий, Теремок Грибной Суп с Чипами. Akşam Yemeği: Холидей Овощной Салат, Ашан Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|