|
Endlich das Ziel erreicht
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 62,74g | Karb: 195,24g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, Kaffee, Milbona Die Leichte Butter, Gekochtes Ei, Rispentomaten. Öğle Yemeği: San Fabio Gnocci, Gekochter Rosenkohl, Landjunker Putenrollbraten. Akşam Yemeği: Burgerme Griechischer Salat, Cucina Bruschetta. Aperatifler/Diğer: Alnavit Bio Nussecken, Orangen, Clementinen, Bruschetta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|