17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 160,84g | Karb: 174,56g.
Kahvaltı: Перловка Отварная, Рыба с Морковью, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Цикорий с Обезжиренным Молоком, Творог 1,8%, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Творог 1,8%, Кефир 1%. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Творог 1,8%, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|