17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 73,39g | Prot: 158,88g | Karb: 160,21g.
Kahvaltı: Äpple. Öğle Yemeği: ICA Basmatiris, Kronfågel Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Kraft Burger Slices med Cheddar, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Lohilo Cookie Dough, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|