17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 61,75g | Karb: 38,00g.
Kahvaltı: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Kroger Coconut Oil, Oscar Mayer Uncured Bacon, Kroger Eggs (Large), Kroger Heavy Whipping Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Folgers Classic Decaf Coffee. Akşam Yemeği: Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Taco Seasoning, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Cream of Chicken Soup, Kroger Green Chile Peppers, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|