17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 144,01g | Karb: 166,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Крабовый Салат 🦀, White Horse Виски. Öğle Yemeği: Куриный Пирог 🐔, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Куриный Пирог 🐔, Куриный Пирог 🐔, White Horse Виски, White Horse Виски. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|