Turneim Günlüğü, 17 Ara 17

Auto-update from FitBit via FitMess
116,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 25,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1175 kcal Yağ: 13,20g | Prot: 56,93g | Karb: 200,97g.   Kahvaltı: 2% Fat Milk, Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes, Bananas, Coffee. Akşam Yemeği: Trader Joe's Cranberry Sauce, Green String Beans, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham. Aperatifler/Diğer: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. devamı için...
5232 kcal Egzersiz: Fitbit - 0 dakika, FitBit Tracker - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Turneim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.