kraftykat17 Günlüğü, 18 Ara 17

When your calorie and exercise tracker says you're doing well but your weight has gone up...grrrr 😣

67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1985 kcal

Yağ: 69,95g | Prot: 88,15g | Karb: 260,36g.   Kahvaltı: Cadbury Crunchie Treat Size, Bananas, Hummus, Collective dairy Haloumi cheese, Yarrows Salba traditional bread (wholegrains). Öğle Yemeği: Youfoodz CHICKEN KATSU CURRY, White Rice. Akşam Yemeği: Chicken Pasta Bake. Aperatifler/Diğer: Gummy Bears, Tea with Milk. devamı için...

2164 kcal

Egzersiz: Netbol - 40 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...