18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 40,69g | Karb: 108,63g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Красные Помидоры, Макфа Ракушки. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|