18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 55,09g | Prot: 82,69g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Семга на Гриле, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Груши, Манник, Банан, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|