18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 116,77g | Prot: 134,14g | Karb: 186,52g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Ашан Хлеб Французский. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Akşam Yemeği: Хурма, Мой Торт Медовый , ВкусВилл Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Приготовленный Лук, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Куриное Царство Окорочок Особый , Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|