18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 78,96g | Karb: 221,51g.
Kahvaltı: Красная Малина, Черника, Красная Смородина, Сахар. Öğle Yemeği: Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Белый Рис, Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Цельное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Чай, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|