18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 23,75g | Karb: 22,04g.
Kahvaltı: Merci Herzen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: San Sebastiano Grana Padano, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|