18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 27,96g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kısır. Aperatifler/Diğer: Ayva, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|