18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 91,99g | Karb: 161,76g.
Kahvaltı: Ясный Луг Молоко 2,5%, Клубника, Zero Сироп Шоколадный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Клубника, Zero Сироп Шоколадный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Салат Овощной с Маслом, Каравай Ролл Пшеничный, Капуста Тушеная, Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Zero Сироп Шоколадный, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|