18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 99,57g | Prot: 229,61g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı: Bacon, Egg White. Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf. Aperatifler/Diğer: Pears. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|