18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 80,46g | Prot: 61,22g | Karb: 149,14g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Delikatesskivad Skinka, Surdegsbröd, Abba Gubbröra. Aperatifler/Diğer: Grön Smoothie, Cappuccino, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Banan. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|