19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 57,56g | Karb: 101,57g.
Kahvaltı: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Активиа Супер-Фрукты Черника. Öğle Yemeği: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Фрутоняня Биотворог. Akşam Yemeği: Чудо Йогурт Малина-Гранат, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Фрутоняня Биотворог. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|