19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 76,55g | Karb: 180,03g.
Kahvaltı: Соленые Крекеры, Роскар Яичный Белок, Мёд, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, My Box Суп Рамэн Классический, Ролл с Креветкой, Автосуши Спайс Ролл с Тунцом. Akşam Yemeği: Мёд, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Капучино, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|