19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 61,14g | Karb: 57,07g.
Kahvaltı: Глобус Котлета Домашняя, Чечевица Вареная. Öğle Yemeği: Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|