19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 35,45g | Karb: 164,05g.
Kahvaltı: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Макарун. Öğle Yemeği: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Капуста Тушеная, Каравай Ролл Пшеничный. Akşam Yemeği: Мандарины, Пискаревский Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|