10 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 67,42g | Karb: 48,11g.
Kahvaltı: Double Fiber Bread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half. Akşam Yemeği: Beef Steak (Lean Only Eaten), California Avocados, Crinkle Cut French Fries. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|