19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3026 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 119,34g | Karb: 479,32g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Масляный Король Масло Арахисовое. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Окей Багет Зерновой, Булочка, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Окей Багет Зерновой, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Окей Багет Зерновой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Грядка Удачи Суп Овощной, Капучино, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Каравай Лаваш Тонкий, Каша, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кременкульское Печенье, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|