19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 7,08g | Prot: 20,89g | Karb: 45,33g.
Kahvaltı: Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Сахаром, Вода. Aperatifler/Diğer: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Подкопченная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marisha_light Kilo Geçmişi
|