19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 51,46g | Karb: 3,72g.
Kahvaltı: Matte Leão Chá Mate com Canela, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Crioulo Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Akşam Yemeği: Sadia Bacon Inteiro, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|