07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 79,94g | Karb: 240,84g.
Kahvaltı: Oat Bran Muffin Cooking Light, Almond Butter, RxBar Peanut Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Bev's Chicken with White Sauce Pasta, no bake chocolate oatmeal cookies. Akşam Yemeği: Roast Beef Sandwich with Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Whiskey Sour (Prepared). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|