19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 71,77g | Karb: 246,32g.
Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|