20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 157,86g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Мёд, Творог (Обезжиренный), Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Гороховая Каша, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Ironman Slim Bar Raisin And Nuts, Растительное Масло, Свитлогорье Молоко 3,2%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|