20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 55,01g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|