20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 104,58g | Prot: 118,25g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Останкино Дымовица из Лопатки, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Öğle Yemeği: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. Akşam Yemeği: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|