20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 74,22g | Karb: 292,31g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Яблоко, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Starbucks Сырники, Дикси Варенье Клубничное, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|