12 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 108,23g | Karb: 38,79g.
Kahvaltı: atkins dark chocolate royale shake. Öğle Yemeği: ice tea, green beans with bacon, pulled pork. Akşam Yemeği: brocolli, sweet turkey sausage, parmesan. Aperatifler/Diğer: sugar free popsicle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|