02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 33,59g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Грудка Индейки, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|