03 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 61,46g | Karb: 71,59g.
Kahvaltı: Кофе, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Valio Молоко 1,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Оливковое Масло, Салат Овощной, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины, Греча с Грибами. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Тунец, Вино Пино Гри (Grigio). Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|