31 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 42,35g | Karb: 84,89g.
Kahvaltı: Nordic Органические Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат из Тунца, Prime Star Салат с Тунцом, Мультизерновой Хлеб. Akşam Yemeği: Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|