20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 90,51g | Prot: 79,93g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Прага. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Котлета Свиная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Гречка с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|