20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 42,75g | Karb: 151,09g.
Kahvaltı: Lipton Té Royal Ceylon. Öğle Yemeği: Naranjas, Sal, Limón, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Akşam Yemeği: Damasco, Azúcar Granulada, Colun Leche Descremada en Polvo, Vivo Galletas de Salvado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Aperatifler/Diğer: Costa Nik, Costa Nik. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|