21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 99,37g | Prot: 60,24g | Karb: 125,36g.
Kahvaltı: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Оладьи на Кефире, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Aperatifler/Diğer: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova Kilo Geçmişi
|