21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 55,34g | Karb: 56,09g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Авокадо, Самбери Хлеб Вестфальский, Тыквенные Семечки с Васаби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Vita Живая Каша Овес. Öğle Yemeği: Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|