21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 8,43g | Prot: 80,57g | Karb: 78,09g.
Kahvaltı: Рис Вареный. Öğle Yemeği: Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Минтай Отварной. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|