|
Наконец-то появилась цифра 56
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 32,13g | Karb: 95,66g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Elza Цикорий Отборный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Любятово Крекер Сырный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|