21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 38,75g | Karb: 62,64g.
Kahvaltı: Камако Майонез Столичный, Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|