21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2571 kcal
|
Yağ: 88,83g | Prot: 104,28g | Karb: 275,18g.
Kahvaltı: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Albany Brown Bread, Butter, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Woolworths Christmas Mince Pie, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|