21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 117,23g | Karb: 77,86g.
Kahvaltı: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Fior di Natura Gallette di Farro. Öğle Yemeği: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Aperatifler/Diğer: I Freschi del Borgo Bresaola della Valtellina, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|