21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 52,79g | Karb: 242,16g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Honey Monster Sugar Puffs. Öğle Yemeği: Casa Barelli Stone Baked Margherita Pizza. Aperatifler/Diğer: Sun Grown Cashew Nuts, Aldi Scottish Tablet Fudge, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|